Světové dny
Pět potravin, které posilují imunitu v zimních měsících
Zázvor, česnek, citrusy a další přírodní pomocníci proti nachlazení.
Objevte kouzlo jižní Moravy: vinařská stezka na kole
Trasa dlouhá 70 kilometrů vede přes malebné vesnice a sklepy.
Český Krumlov mimo sezonu: tipy na romantický výlet
Bez davů turistů vynikne středověké kouzlo města ještě více.
Světový den vody připomíná důležitost pitného režimu
Odborníci varují, že většina Čechů pije méně, než by měla.
Deset nejkrásnějších hradů v Čechách, které musíte navštívit
Od Karlštejna po Bouzov — průvodce po nejfotogeničtějších památkách v zemi.
Digitální detox: jak přežít víkend bez telefonu
Zkušenosti lidí, kteří se odhodlali k odpojení od technologií.
Jak začít s meditací: průvodce pro úplné začátečníky
Stačí pět minut denně. Odborníci vysvětlují jednoduché techniky pro zklidnění mysli.
Domácí kvašené potraviny: návrat ke kořenům stravování
Kimchi, kombucha a kefír zažívají renesanci v českých kuchyních.
Proč je spánek důležitější než cvičení, říkají vědci
Nová studie ukazuje souvislost mezi kvalitou spánku a celkovým zdravím.
Ostrava: město, které vás překvapí industriální krásou
Dolní oblast Vítkovice se proměnila v unikátní kulturní centrum.
Světový den duševního zdraví: jak rozpoznat vyhoření
Psychologové upozorňují na varovné signály, které lidé často přehlížejí.