Inspirace
Proč je spánek důležitější než cvičení, říkají vědci
Nová studie ukazuje souvislost mezi kvalitou spánku a celkovým zdravím.
Český Krumlov mimo sezonu: tipy na romantický výlet
Bez davů turistů vynikne středověké kouzlo města ještě více.
Deset nejkrásnějších hradů v Čechách, které musíte navštívit
Od Karlštejna po Bouzov — průvodce po nejfotogeničtějších památkách v zemi.
Ostrava: město, které vás překvapí industriální krásou
Dolní oblast Vítkovice se proměnila v unikátní kulturní centrum.
Jak začít s meditací: průvodce pro úplné začátečníky
Stačí pět minut denně. Odborníci vysvětlují jednoduché techniky pro zklidnění mysli.
Digitální detox: jak přežít víkend bez telefonu
Zkušenosti lidí, kteří se odhodlali k odpojení od technologií.
Objevte kouzlo jižní Moravy: vinařská stezka na kole
Trasa dlouhá 70 kilometrů vede přes malebné vesnice a sklepy.
Světový den vody připomíná důležitost pitného režimu
Odborníci varují, že většina Čechů pije méně, než by měla.
Nový trend v bydlení: mikrobyty pod 25 metrů čtverečních
Chytré řešení pro singles ve velkoměstech nabírá na popularitě.
Domácí kvašené potraviny: návrat ke kořenům stravování
Kimchi, kombucha a kefír zažívají renesanci v českých kuchyních.
Pět potravin, které posilují imunitu v zimních měsících
Zázvor, česnek, citrusy a další přírodní pomocníci proti nachlazení.