Cestování 5 min čtení
Světový den duševního zdraví: jak rozpoznat vyhoření
Psychologové upozorňují na varovné signály, které lidé často přehlížejí.
P
Petra Svobodová
9. ledna 2026 v 21:31
Malé změny v každodenní rutině mohou mít překvapivě velký dopad na celkovou kvalitu života.
Studie publikovaná v odborném časopise potvrzuje pozitivní dopady na fyzické i duševní zdraví.
Česká republika má v tomto ohledu co nabídnout — od krásné přírody po bohatou historii a kulturu.