Ostatní 6 min čtení
Objevte kouzlo jižní Moravy: vinařská stezka na kole
Trasa dlouhá 70 kilometrů vede přes malebné vesnice a sklepy.
L
Lucie Černá
25. ledna 2026 v 01:19
Sezónní produkty z místních farmářských trhů jsou nejen čerstvější, ale i šetrnější k životnímu prostředí.
Odborníci doporučují začít pomalu a postupně zvyšovat intenzitu. Důležitá je především pravidelnost a trpělivost.
Průměrná česká rodina může ročně ušetřit tisíce korun, pokud změní jen několik návyků v domácnosti.
Výživová poradkyně upozorňuje, že klíčem je pestrost a umírněnost, nikoliv striktní diety.
Důležité je nezapomínat na vyváženost. Extrém v jakémkoliv směru může přinést více škody než užitku.