Inspirace 1 min čtení
Objevte kouzlo jižní Moravy: vinařská stezka na kole
Trasa dlouhá 70 kilometrů vede přes malebné vesnice a sklepy.
L
Lucie Černá
27. ledna 2026 v 12:21
Odborníci doporučují začít pomalu a postupně zvyšovat intenzitu. Důležitá je především pravidelnost a trpělivost.
Čeští blogeři a influenceři sdílejí své zkušenosti a tipy, jak začít s minimálními náklady.
Důležité je nezapomínat na vyváženost. Extrém v jakémkoliv směru může přinést více škody než užitku.
Průměrná česká rodina může ročně ušetřit tisíce korun, pokud změní jen několik návyků v domácnosti.