Zdraví 3 min čtení
Domácí kvašené potraviny: návrat ke kořenům stravování
Kimchi, kombucha a kefír zažívají renesanci v českých kuchyních.
T
Tomáš Procházka
24. ledna 2026 v 20:04
Malé změny v každodenní rutině mohou mít překvapivě velký dopad na celkovou kvalitu života.
Sezónní produkty z místních farmářských trhů jsou nejen čerstvější, ale i šetrnější k životnímu prostředí.
Výživová poradkyně upozorňuje, že klíčem je pestrost a umírněnost, nikoliv striktní diety.